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Cómo hacer zapallitos rellenos: la receta de Cocineros Argentinos

En el programa de TV Pública, los chefs revelaron el paso a paso para preparar una deliciosa comida saludable.

Los zapallitos rellenos son una delicia que conquista paladares, y el equipo de Cocineros Argentinos nos invita a explorar una receta llena de sabor y tradición. La preparación de los zapallitos guarda sus secretos y, en esta ocasión, nos sumergimos en una receta que mezcla la textura suave del zapallito con una explosión de sabor en su relleno.

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La receta de Paulina Cocina que no falla.

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Cómo hacer zapallitos rellenos

Ingredientes

Para los zapallitos

  • La cantidad de zapallitos dependerá de a cuántas personas que se quieran servir. Usualmente es una unidad por persona.
  • Sal a gusto.

Para el relleno

  • 300 g de carne picada.
  • 200 g de cebada (previamente cocida).
  • Sal a gusto.
  • Pimienta a gusto.
  • 3 dientes de ajo.
  • 1/2 taza de queso rallado.
  • 1/4 de taza cremoso.
  • Un chorrito de aceite.

Para la salsa

  • 5 tomates frescos.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 hoja de laurel.
  • Sal a gusto.
  • Pimienta a gusto.

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Preparación

  • Blanquear los zapallitos en agua hirviendo con sal por dos minutos. Este paso permitirá ablandar un poco los zapallitos antes de proceder a ahuecarlos y extraer las semillas, las cuales no se descartarán sino que se incorporarán al relleno.
  • El relleno consta en una mezcla de carne picada y cebada, en una proporción cercana a partes iguales. La cebada debe estar previamente cocida, y se integra con la carne en una sartén con un hilo de aceite, sal, pimienta y ajo. Además, se le suma queso rallado y queso cremoso para darle una textura y sabor extra.
  • Para acompañar los zapallitos, se prepara una sencilla pero deliciosa salsa de tomate natural. Con la ayuda de tomates frescos, el ajo, el laurel, la sal y la pimienta, se logra una salsa que acompañará perfectamente el sabor de los zapallitos y su relleno.
  • Una vez preparado el relleno, se procede a rellenar los zapallitos y se disponen en una asadera. Se bañan con la salsa de tomate y se llevan al horno por aproximadamente 25 a 30 minutos. Inicialmente, se recomienda una temperatura moderada para permitir que la cebada absorba los jugos y sabores, y hacia el final, se aumenta la temperatura para lograr un gratinado perfecto con el queso.

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CÓMO COCINO ZAPALLITOS RELLENOS