El médico detalló la cantidad recomendada de fernet y cómo calcular las calorías al incorporarlo a la bebida.
Alberto Cormillot explicó cómo consumir fernet de manera adecuada.
Este lunes emisión de Cuestión de Peso, Alberto Cormillot explicó cuál es la cantidad adecuada de fernet para quienes buscan cuidar su alimentación. El análisis surgió a partir del testimonio de un participante apodado “el Vikingo”, quien reconoció consumir cuatro vasos cada viernes.
El médico aprovechó la confesión para analizar los efectos del popular trago sobre la salud y las calorías consumidas semanalmente. Según Cormillot, la cantidad correcta de fernet, cuando se mezcla con gaseosa sin azúcar, son tres cucharadas soperas, equivalentes a 45 centímetros cúbicos.
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La bebida contiene entre 40 y 45% de alcohol, lo que implica aproximadamente 120 a 130 calorías por vaso.
El Vikingo aclaró que su consumo se realiza con Coca Zero y con hielo hasta completar el vaso, mientras que Estefanía Pasquini agregó que el impacto calórico depende de cada persona. “Para él, esta rutina semanal puede ser un extra sin mayores consecuencias, pero no es lo mismo para otra persona”, explicó.
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Cormillot concluyó que, dentro del contexto de la dieta del participante, su consumo de fernet representa solo una fracción de las calorías semanales, que ascienden a unas 18.000 por semana según sus estimaciones. El consejo del especialista apunta a moderar la cantidad y mantener la bebida combinada con gaseosa sin azúcar.
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