Ocio Qué significa soñar con serpientes: la respuesta de los expertos te va a sorprender Psicólogos revelaron las posibles interpretaciones de uno de los sueños más comunes y qué mensaje podría estar dándote tu mente.
Ocio La ciencia confirmó los beneficios de dormir en pareja: menos estrés, más bienestar Dormir acompañado mejora el estado de ánimo, fortalece los vínculos emocionales y ayuda a tener un sueño más profundo y reparador, según nuevos estudios.
Ocio ¿Qué significa dormirse con la televisión encendida, según la psicología? Hay personas que sólo pueden dormirse si la tele está prendida y esto, según la psicología, tiene una explicación.
Ocio ¿Qué significa dormir con medias, según la psicología? La ciencia sostiene que esta costumbre puede decir mucho sobre una persona. Si sos de los que duermen con medias tenés que conocer la opinión de los expertos.
Ocio ¿Es mejor dormir con la puerta del cuarto abierta o cerrada en invierno? En invierno, muchas personas se preguntan cuáles son los beneficios de dormir con la puerta abierta o cerrada.
Ocio La fruta que recomendó un cardiólogo para comer de noche y dormir mejor El profesional habló de los beneficios de esta fruta y cómo sirve para regular el sueño.
Sociedad Cómo dormir en dos minutos: el método viral que conquista las redes sociales Conocida como la "técnica militar para dormir en dos minutos", este método combina relajación muscular, respiración controlada y visualización guiada para inducir el sueño rápidamente.
Ocio Qué significa sacar una pierna de la sábana para dormir Muchas personas lo hacen sin darse cuenta, pero este gesto tan simple al dormir podría tener un significado mucho más profundo del que imaginás.
Ocio El truco más raro pero efectivo para dormir mejor Hay veces que, aunque estemos muy cansados por un día que ha sido muy largo o hayamos madrugado más de lo normal, no conseguimos quedarnos dormidos en la cama y descansar las horas de sueño que nuestro cuerpo necesita.
Sociedad Qué comer antes de domir para lograr un sueño prolongado y de calidad: datos reveladores Un reciente estudio reveló que algunos tipos de alimentos influyen directamente en la facilidad para conciliar el sueño y su duración. Qué comer para un mejor reposo.
