Ocio Consejos de alimentación antes de volver al gimnasio Con la primavera cercana, las inscripciones se multiplican y los parques y plazas se llenan de personas haciendo running y todo tipo de actividad física que atraiga a aquellos que se apuran por llegar en forma al verano. Cómo cuidar la dieta.
Ocio Por qué es fundamental la entrada en calor a la hora de hacer ejercicio físico Ya sea para practicar deporte de alto rendimiento como de manera amateur, el precalentamiento es parte fundamental de cualquier ejercicio.
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Salud Preocupa el impacto de la pandemia en el aumento de la obesidad infantil El 2020 fue un año atípico porque el escenario pandémico redujo las consultas de una enfermedad que venía creciendo entre los más chicos. Entre otras tendencias, influyen el sedentarismo asociado a la tecnología y el consumo excesivo de hidratos de carbono y azúcar.
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Espectáculos La preocupación de Sabrina Ravelli por su embarazo de casi ocho meses: "Mi beba está complicada" Sabrina Ravelli espera una nena con un vecino, del que se enamoró profundamente antes de la cuarentena.
Salud Las precauciones y los cuidados a la hora de hacer actividad física en verano Muchos son los que quieren "llegar al verano" luciendo una figura acorde a los estereotipos de belleza. Sin embargo lo más importante es apuntar al cuidado de la salud.
