Mewing es el truco definitivo para eliminar la papada y emparejar la mandíbula.
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Mewing, el truco de TikTok para eliminar la papada
Tras la viralización de esta técnica, los usuarios revelaron que la práctica de manera habitual ayuda a definir la línea de la mandíbula y reducir la papada e incluso alinear los dientes.
Fue el ortodoncista británico John Mew quien, en la década de los 70, comenzó a acompañar a niños que acudían a su consultorio y los hacía hacer un tratamiento alternativo llamado por él como ortotropía.
De qué trata el mewing, el truco para eliminar la papada
El mewing fue bastante criticado por distintos ortodoncistas, quienes acusaban a John de no tener una evidencia científica que lo respalde. De esta forma, la técnica paso de desapercibida hasta el momento y, en la actualidad, resurgió nuevamente en TikTok.
Cómo se hace correctamente el mewing
- Une los labios como si estuvieras pronunciando la letra "M".
- Alinea tus dientes cuidadosamente, evitando ejercer presión tanto sobre ellos como contra el suelo bucal.
- Apoya la lengua de manera plana contra el paladar.
- Mientras ajustas la posición de la lengua, asegúrate de que tu respiración fluya de manera que complemente el movimiento.
