Menos explicaciones para empezar a estar mejor después de los 40
En la segunda edición de “Comer, Rezar, Amar y Crear”, las invitadas se propusieron pensar la vida después de los 40 como un desafío a los mandatos y las imposiciones.
“Comer, Rezar, Amar y Crear”, una propuesta de AIRE con la conducción de Luciana Trinchieri.
La segunda estación de “Comer, Rezar, Amar y Crear” no se piensa desde lo religioso sino desde la escucha interior. No es una oración a lo divino, sino a la fe ciega que las mujeres deben tener para poder reconocerse a sí mismas. Una plegaria que ayuda a encontrar lo mejor para cada una, en un tiempo que llegó para elegirse.
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El objetivo es pensar la vida después de los 40 como un desafío a los mandatos y las imposiciones a favor de una misma. Hacer cosas no para estar más flacas, no para quedar bien, no para responder a mandatos, sino para sentirnos a gusto. Bien-estar.
A los 40 muchas mujeres empiezan a revisar sus prioridades y a hacer una especie de “limpieza” de agenda emocional, física y mental, decidiendo qué vínculos y cosas sostener, qué compromisos soltar, qué comer y dónde poner la energía. Y es ahí donde el debate cobra vida con las invitadas.
Conversaciones para recordarnos que somos la respuesta a todo. “No explicarme tanto me ahorra energía”; “decir que no también es cuidarme”; ”por qué muchas mujeres empiezan a buscar terapia, medicinas alternativas, grupos o nuevos espacios de bienestar y refugio”; ”por qué se invisibiliza el sentir y el sufrimiento femenino: es la edad, sos grande para esto, hay que aguantarsela, sos mujer, la mujeres aguantan todo”, son algunos de los disparadores que motivan el “rezar” de la estación de “Comer, rezar, amar y crear”.
Tatuarse el no aguantar
La estación “rezar” presenta cuatro voces dispuestas a analizar aquellas cosas en las que creemos o en las que buscamos creer, en esto de transitar con bienestar los años después de los 40.
La nutricionista Cecilia Carasatore, la psicóloga Romina Di Lorenzo y la especialista en medicina china y ayurveda, Andrea Boschetti, junto a Mercedes Vázquez Rossi, intentan encontrar respuestas a una serie de preguntas que se plantean como un punto de partida para encontrarnos como mujeres, tras habernos olvidado de nosotros casi media vida. Cuáles son los caminos a seguir para erradicar la frase “hay que aguantar” es otra vez una premisa clave que da alma al encuentro.
¿Perimenopausia o plenipausia?
La palabra menopausia siempre aparece como polémica al oído de las mujeres que la asocian a “fecha de vencimiento”. “Creo que hay una palabra que puede ir mucho mejor en esta etapa de la mujer. La podemos llamar plenipausia, en el sentido de que puede habitarse, puede ocuparse, que si es mamá, sus hijos ya tienen una edad en la que no hay que estar tan cerquita, y en la palabra plenipausia podemos encontrar el bienestar” dijo la nutricionista Cecilia Carasatore.
Para Mercedes Vázquez Rossi y la psicóloga Romina Di Lorenzo incluso la famosa “niebla mental puede tener un lado positivo”, es decir, “una pausa, una serenidad para redescubrirnos”. “Respecto de la menopausia, hay un tiempo de calma muy interesante porque en realidad la categoría está mal valorada socialmente. Si uno piensa en menopausia, ¿qué piensa? ¿En menos? ¿En carencia? Sin embargo, el sentido etimológico de la menopausia no es ese. Y estos espacios de charla son geniales para poner en palabras cosas que hasta hace muy poco, e inclusive en muchos sectores, se habitaba solas, se naturaliza, se nos dice que tenemos que aguantar, que ya se nos va a pasar, sin mirar lo que nos pasa, cómo nos pasa, cómo lo transitamos, y que no es siempre lineal, sino que hay momentos que transitamos con calma, pero como momentos de mucha ebullición, de mucho desconcierto” explicó Di Lorenzo.
Andrea Boschetti desde su conocimiento de medicina ayurveda y china habló sobre la importancia de encontrar las respuestas en una misma, en volver a conocerse. “Yo acompaño, pero vos tenés que transformar tu realidad. La decisión es tuya y desde todos los órdenes. Y muchas veces trabajo con personas que incluso jamás se tocaron”, sentenció.
Todas las cuestiones de esta etapa están vinculadas al cuerpo, al no poder, al no responder de la misma manera, a que los vínculos se resignifican. A que nuestros hijos no nos necesitan tanto, y la contradicción de sentir que hay momentos donde nosotros anhelamos eso, y empezamos a tener nostalgia también por el vacío que nos dejó. O que nuestra pareja también cambió y como quedamos nosotras en el manejo de tantas cosas que ya no se sienten igual, son los ejes de este programa que, a modo de estación, recorre un camino poco visibilizado hasta ahora.