El arranque de la semana en Santa Fe estará marcada por las altas temperaturas que se harán sentir en toda la región y gran parte del país. Este domingo al mediodía la estación meteorológica de barrio Sargento Cabral registró 32° de temperatura y 42% de humedad. Las previsiones para los próximos días indican que las máximas se mantendrán entre los 38° y 39°. El experto en clima, Pablo Lucero, recalcó que el bajo porcentaje de humedad colabora a soportar el calor.
Santa Fe atraviesa desde este domingo su primera ola de calor.
Juan Vargas / NAPara el lunes se espera un cielo con poca nubosidad, una temperatura mínima de 25° mientras que la máxima rondará los 38° y viento leve a moderado del noreste. Las condiciones climáticas se repetirán el martes, jornada en la que se prevén 39°.
En cuanto a las probabilidades de lluvias, los modelos señalan que para el próximo jueves 12 podría registrarse alguna inestabilidad."Desde la tarde del miércoles podemos tener condiciones inestables", confirmó Lucero. Esa inestabilidad estará acompañada por el ingreso de aire fresco a la región que provocará el descenso de las temperaturas para el próximo jueves o viernes.
"Los modelos indican que para el jueves las temperaturas máximas bajarán a los 34° a 35° para ese día", explicó Lucero que aconsejo esperar como evolucionan los modelos en el transcurso de la semana.
La ola de calor en Santa Fe
Este domingo la región ingresó a la primera ola de calor del 2023, luego de que por tercer día consecutivo se registrara una mínima superior a los 22° y una máxima de 34.6°, según lo que define el Servicio Meteorológico Nacional.
Consejos para enfrentar la ola de calor extremo
Los golpes de calor se dan cuando el cuerpo supera una temperatura superior a los 30 y hasta 40 grados centígrados. Esto provoca una serie de síntomas y desequilibrios que pueden requerir asistencia médica.
Cuáles son los síntomas de un golpe de calor
- Temperatura del cuerpo 39°C - 40°C o mayor (medida en la axila).
- Piel roja caliente y seca (se agota la transpiración).
- Respiración y frecuencia cardíaca acelerada.
- Dolor palpitante de cabeza.
- Alteración del estado mental y del comportamiento como: vértigos, mareos desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento.
- Convulsiones.
Recomendaciones básicas para evitar un golpe de calor
- Usar ropa clara
- Tomar tres litros de agua por día y no esperar a tener sed para ello.
- No exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas.
- Dar el pecho a los lactantes con mayor frecuencia.
- Ofrecer a los niños abundante agua segura y jugos naturales durante todo el día.
- Evitar bebidas con cafeína o con alto contenido en azúcar (como las gaseosas).
- Reducir la actividad física en los horarios de mayor calor y preferentemente hacerlas al aire libre.
- Permanecer en lugares ventilados y frescos.
- Emplear protección solar mayor a 30 FPS”.
Las altas temperaturas también pueden derivar en el "agotamiento por calor", un trastorno ocasionado por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas”.
El agotamiento por calor es un estadio previo al golpe de calor. Hay que reconocerlo para prevenir una situación más grave. Se presenta con:
- Sudoración excesiva.
- En los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal (sudamina).
- Piel pálida y fresca.
- Sensación de calor sofocante.
- Sed intensa y sequedad en la boca.
- Calambres musculares.
- Agotamiento, cansancio o debilidad.
- Dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos.
- Dolores de cabeza.
- Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños).
- Mareos o desmayo.
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