¿Por qué te cuesta arrancar los días nublados? La explicación científica de lo que le pasa al cerebro
El neurólogo Hugo Valderrama explicó en AIRE cómo la falta de luz solar altera el reloj biológico y desregula hormonas fundamentales como la melatonina. Las claves para combatir el adormecimiento y qué pasa con el ánimo tras varios días grises.
