¿Cenar engorda y la fruta tiene "azúcar mala"?: los mitos más comunes de la nutrición

En su paso por Flor de Domingo, el nutricionista Franco Paporello aclaró que el cuerpo no cambia su mecanismo después de las 21 y que dejar de comer a la noche no es la solución para estar saludable. Además, defendió el consumo de frutas, explicando que su azúcar natural viene acompañada de fibra, agua y vitaminas, por lo que nunca debe compararse con un producto procesado.