Diciembre es un mes lleno de celebraciones, con despedidas, cenas de Navidad y Año Nuevo que nos reúnen con la familia y los seres queridos. La comida suele ser protagonista en estas ocasiones, pero después de las fiestas, regresan las preocupaciones por cuidar nuestra salud y retomar una alimentación equilibrada.
Alimentación en las fiestas: cómo disfrutar sin caer en excesos y generar hábitos alimenticios sanos
Agustina Louteiro, nutricionista, brindó consejos clave para alimentarse sin caer en exceso durante las fiestas de fin de año y cómo generar hábitos sanos.
