menu
search
Recetas berenjena | recetas gastronómicas | Recetas saludables

Cómo hacer milanesas de berenjena rellenas al horno: una receta crocante y con queso

Una versión diferente de un clásico vegetariano. Cómo preparar milanesas de berenjena rellenas con queso y tomate seco, sin freír y bien sabrosas.

Las milanesas de berenjena son una alternativa cada vez más popular para quienes buscan reducir el consumo de carne o incorporar más vegetales a la dieta diaria. En esta receta, se les da un giro original: se arman como un “sándwich” relleno de queso y tomate seco, se empanan y se cocinan al horno hasta dorar.

Una propuesta ideal para variar el menú semanal, sin fritura, pero con todo el sabor y la textura de una buena milanesa.

Ingredientes para las milanesas rellenas

  • 2 berenjenas grandes.
  • 150 gramos de queso mozzarella o port salut.
  • 6 tomates secos (rehidratados en agua caliente).
  • 2 huevos.
  • 1 taza de pan rallado o avena procesada.
  • 1 cucharadita de orégano.
  • Sal y pimienta.
  • Aceite o rocío vegetal para la placa.

LEER MÁS ► Pionono dulce casero: la receta fácil para lograr una masa perfecta y esponjosa

Milanesas de berenjena rellenas 2
Se arman como un

Se arman como un "sándwich" relleno de queso y tomate.

Paso a paso para prepararlas

  1. Cortar y salar: cortá las berenjenas en rodajas finas. Espolvorealas con sal y dejalas reposar 15 minutos para quitar el amargor. Enjuagá y secá bien.
  2. Armar los "sándwiches": colocá una rodaja de queso y un trozo de tomate seco entre dos rodajas de berenjena del mismo tamaño.
  3. Rebozar: pasá cada unidad por huevo batido y luego por pan rallado mezclado con orégano.
  4. Hornear: llevá a una placa aceitada y cociná en horno precalentado a 200° por 20 a 25 minutos, dando vuelta a la mitad de la cocción.

Tips para mejorar la receta

  • Usá queso firme para evitar que se derrita demasiado y se escape.
  • Agregá semillas al pan rallado para dar textura extra.
  • Acompañalas con puré, arroz o una salsa casera de tomate especiado.