Bombitas energéticas de cacao y avena: la receta proteica con solo 4 ingredientes
Descubrí cómo hacer bombitas energéticas de cacao y avena, sin horno, fáciles y con solo 4 ingredientes. Una opción saludable y alta en proteínas.
Estas trufas están llenas de sabor.
Las bombitas energéticas de cacao y avena son el snack perfecto para recargar energía de manera saludable. Ideales para antes o después del entrenamiento, para el desayuno o como colación rápida, esta receta es fácil de preparar y no requieren cocción. Con solo 4 ingredientes básicos, en pocos minutos vas a tener un bocado rico, nutritivo y lleno de proteínas vegetales.
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Cómo hacer bombitas energéticas de cacao y avena: paso a paso
Ingredientes
- 1 taza de avena arrollada fina
- 3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
- 3 cucharadas de mantequilla de maní o pasta de maní
- 3 cucharadas de miel o sirope de agave
Paso a paso
- En un bowl, mezclar la avena con el cacao en polvo.
- Agregar la mantequilla de maní y la miel (o sirope) y unir hasta formar una masa pegajosa y moldeable.
- Tomar pequeñas porciones con una cuchara y dar forma de bolitas con las manos.
- Llevar a la heladera durante al menos 30 minutos para que tomen consistencia.
- Servir frías y conservar en un recipiente hermético.
Video: receta de bombitas energéticas de cacao y avena
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