Preguntas claves que nos hacemos para desarrollar inteligencia emocional

Decía Aristóteles que cualquiera puede enojarse, ya que eso es algo muy sencillo. Sin embargo, enojarse con la persona adecuada, en el grado exacto, el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto… es realmente difícil.

Esta es una de las famosas observaciones de las que hoy hacemos gala para hablar del concepto de inteligencia emocional, de la complejidad del manejo de nuestras emociones y de otras tantas inquietudes que se nos plantean a la hora de tratar estos temas.

No obstante, deberíamos plantearnos si, después de haber escuchado cientos de veces hablar de inteligencia emocional, sabemos de qué se está hablando.

En una entrada publicada en el blog del Foro Económico Mundial, Phil Johnson, CEO y fundador del Master of Business Leadership (MBL), recomienda una lista con las siguientes 15 preguntas para realizar a los candidatos con el fin de medir el grado de desarrollo de su inteligencia emocional.

• ¿Cómo podría este trabajo ayudarle a lograr lo que quiere?
• ¿Qué cosas lo hacen reír?
• ¿Cuándo fue la última vez que se sintió avergonzad@?¿Qué ocurrió? ¿Cómo manejó la situación?
• ¿Qué actividades lo entusiasman?
• ¿Qué hace para divertirse?
• ¿Cuáles son dos de sus hábitos que le han funcionado bien?
• ¿Cómo recibe la ayuda de otras personas?
• ¿Se siente cómodo al pedir ayuda a otras personas?
• ¿Cuál es uno de los retos que tiene que superar todos los días?
• ¿Qué cosas lo hacen enojar?
• ¿Qué aspecto de su trabajo lo apasiona?
• ¿Cómo podría crear un mayor equilibrio en su vida?
• ¿Quién lo inspira? ¿Por qué?
• Durante un día normal, ¿se considera una persona con alta o baja energía?
• Durante un día cualquiera, ¿su enfoque principal está en los resultados o en las personas y sus emociones?

Las personas que se preocupan por desarrollar su inteligencia emocional actúan frente a los problemas generando soluciones efectivas. Entienden que no pueden hacerlo todo por sí solos, hacen un diagnóstico de sus responsabilidades y se fijan prioridades para completar sus tareas con éxito.