¿Mejorar el aspecto de la piel es uno de tus objetivos? En ese caso, debes saber que la almendra, un fruto seco reconocido por su delicioso sabor y su alto contenido en nutrientes, puede ser tu mejor aliada.
La almendra es un fruto seco cargado de vitamina E, magnesio y grasas saludables. Su consumo contribuye a prevenir el colesterol, según afirma este estudio realizado por la Universidad Tufts (Estados Unidos). Pero además, si la usamos sobre la dermis podría contribuir a prevenir el daño oxidativo, según afirma esta investigación realizada por la misma Universidad.
Cómo aplicar el aceite de almendras en el rostro para eliminar las arrugas
La manera de usar este aceite es muy sencilla, sólo hay que frotarlo en la piel del rostro y dejarlo actuar durante dos minutos.
Luego, retirarlo con algodón y listo, vas a ver como tu piel comienza a lucir más suave, hidratada, y va a eliminar los desechos acumulados en los poros y la suciedad.
Exfoliante con aceite de almendras
Otra manera de usarlo es hacer un exfoliante casero, solamente es necesario agregarle azúcar fina y mezclarlo. Cuando esté listo, hay que aplicar esta mascarilla en el rostro haciendo masajes en círculos, y luego retirarlo con abundante agua.
Si realizas este procedimiento una vez a la semana, vas a poder ver los resultados en muy poco tiempo.
Mascarilla facial estrella: Miel y almendras
La miel es un endulzante natural rico en vitaminas y minerales que cuenta con propiedades antibacterianas que pueden ser de ayuda en el tratamiento del acné.
Por eso se ha convertido en un ingrediente común en las mascarillas contra la piel grasa.
La combinación de la miel y las almendras podría ser eficaz para hidratar la piel, además de favorecer la desaparición de manchas gracias a la primera.
Ingredientes
- 1 cucharadita de aceite de almendras (5 g)
- 1 cucharadita de jugo de limón (5 ml)
- 1 cucharadita de leche en polvo (5 g)
- 1 cucharadita de miel (7,5 g)
Preparación
- En un recipiente plástico mezclar todos los ingredientes hasta lograr una pasta homogénea.
- Aplicar sobre la piel del rostro y dejar actuar durante 25 minutos.
- Retirar con abundante agua fría.
Repetir el proceso de 2 a 3 veces por semana para mejorar los resultados.
