En general al bicarbonato de sodio es una sustancia que tiene muchas propiedades, más allá de que se lo asocia con una solución que sirve para aliviar la acidez estomacal o para utilizar en recetas de cocina para leudar las masas. También conocido como carbonato ácido de sodio, es un compuesto cristalino de color blanco, en forma de polvo soluble en agua.
Los beneficios del bicarbonato de sodio en la salud.
Entre los múltiples usos que se le adjudican, los más utilizados son para mejorar la salud, aunque también facilita las tareas del hogar que también facilitan algunos quehaceres del hogar.
El bicarbonato de sodio en la salud:
Combate la acidez estomacal
Por su capacidad de neutralizar los ácidos, el bicarbonato de sodio elimina la sensación de acidez estomacal, generalmente producida por la mala digestión de algún alimento. En general los médicos lo prescriben en diferentes presentaciones, tanto como comprimidos o en polvo soluble que se ingieren vía oral.
Para utilizarlo como antiácido es preferible tomarlo dos horas luego de la comida, y beberlo disuelto en un vaso con abundante agua, así se indica en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Aunque siempre se debe consultar con un profesional cómo y cuánto consumir.
Elimina los malos efectos de la resaca
La mezcla de bicarbonato de sodio con algunas plantas medicinales con propiedades digestivas, demostraron que ayuda a reducir los típicos dolores de cabeza y náuseas, producto de la ingesta excesiva de alcohol.
Leer más► Té de manzanilla: propiedades y beneficios
Nivela el pH del cuerpo
Beber todos los días 1 vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio ayuda a mantener los niveles de pH adecuados que debe tener nuestro organismo.
Brinda alcalinidad
La alcalinidad es lo inverso de la acidez. Con mayor nivel de alcalinidad en el cuerpo, existen menos probabilidades de contraer ciertas enfermedades que se desarrollan en un medio ácido.. Aunque la acidez en el estómago es necesaria para la digestión de los alimentos, con un pH alcalino general cada organismo se considera más saludable, ya que muchas enfermedades se desarrollan en un ambiente ácido.
Hay una larga lista de enfermedades que pueden evitarse si el organismo se mantiene alcalino: cálculos renales, artritis y osteoporosis, diferentes tipos de cáncer, infecciones urinarias o cistitis.
Ayuda a disminuir el ácido úrico
Si aumenta el ácido úrico y se acumula en la orina, la sangre y los tejidos se produce una enfermedad llamada "gota". Esta afección provoca mucha inflamación y dolor en los dedos de los pies o las rodillas.
Contraindicaciones
Según la plataforma Buena Vibra, no se recomienda mezclarlo con otra sustancia como limón o vinagre para utilizarlo en la limpieza dental.
Temas
