Lámparas de sal: 5 razones científicas para colocarlas en tu casa

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Aunque falta mucha evidencia científica, las lámparas de sal recientes spas basados en haloterapia son cada vez más prolíficos en muchas partes del mundo. Ya que colocar estas piedras de sal en tu hogar puede ser comparado a tener una ventana abierta donde el aire puro, fresco y limpio entra a tu casa y sana todos tus espacios.

Las lámparas de sal son, básicamente, cristales de sal de color rojizo de diferentes tonos, elementos químicos que ionizan el ambiente. Provienen de la región de Himalaya. Y tienen la capacidad de limpiar de manera natural los espacios. Logrando así excelentes beneficios para la salud de tu familia, y esto es algo que la ciencia puede demostrar.

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Quienes practican y defienden la haloterapia afirman que tanto las lámparas como los balnearios de sal pueden purificar el aire y oxigenar el cerebro. Asimismo reducir los síntomas de trastornos del estado del ánimo. También se le atribuyen a las lámparas de sal la capacidad de mejoran el dolor de la artritis y regulan mejor la presión arterial.

Beneficios de usar Lámparas de Sal del Himalaya

• Limpian y desodorizan el aire

Uno de los beneficios más conocidos y por el cual la mayoría de la gente los usa se debe a su increíble poder para eliminar el polvo, el polen, el humo del cigarrillo y otros contaminantes del aire.

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Las lámparas de sal purifican el aire a través del poder de la higroscopia, lo que significa que atraen moléculas de agua del ambiente circundante y luego absorben esas moléculas en el cristal de sal.

A medida que la lámpara se calienta por el calor producido por la bombilla interna, esa misma agua se evapora de nuevo en el aire y las partículas atrapadas de polvo, polen, humo, etc. quedan pegadas en la sal.

• Reducen los síntomas de alergia y asma

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Debido a que las lámparas de sal eliminan partículas microscópicas de polvo, caspa de mascotas, moho, hongos y similares del aire que rodea, la colocación de una lámpara o dos en las habitaciones donde pasa la mayor parte del tiempo puede reducir seriamente los síntomas de alergia. Incluso las personas que sufren de asma pueden notar una gran diferencia después de una o dos semanas.

• Neutralizan la radiación electromagnética

Aunque pueden ser invisibles, los efectos a largo plazo de la exposición a la radiación electromagnética pueden ser bastante graves. Se sabe que la exposición constante a la radiación aumenta los niveles de estrés, causa fatiga crónica y disminuye la respuesta inmunológica del cuerpo, entre otras cosas. A medida que emiten iones negativos en el aire, las lámparas de sal del Himalaya trabajan para neutralizar esta radiación.

Mantén una lámpara de sal cerca de la computadora, el televisor y cualquier otro aparato eléctrico que utilices con frecuencia para reducir el peligro en tu familia.

• Reduce el estrés

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Muchos trabajan continuamente a través de aparatos electrónicos, especialmente la computadora. La radiación de iones positivos que esta genera provoca, entre otras cosas, que las tareas que tenes que hacer en la computadora se vuelvan más estresantes.

Sin embargo, un estudio comprobó que, ante un ejercicio particularmente complicado en la computadora, las personas que estaban expuestas a más iones negativos en el aire lograron resolverlo con menos nivel de estrés que las otras.

Lo mismo puede suceder si trabajás mucho en un entorno cargado de electrodoméstico e iones positivos. En ese caso, las lámparas de sal del Himalaya pueden ayudarte a reducir notablemente los niveles de estrés.

• Mejora el estado de ánimo y la concentración

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Son una excelente herramienta para mejorar naturalmente tu estado de ánimo o para ayudarte a relajarte y descansar al final del día. Al mismo tiempo son ideales para mejorar la concentración.

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Esto se debe al efecto de los iones negativos en tu cuerpo, mejorando el suministro de oxígeno al cerebro y otros órganos, así como proporcionando un impulso de serotonina, el neurotransmisor que nos hace (literalmente) sentir felices.