Si hay algo que caracteriza al vínculo amoroso humano es el acto de besar. Expresa sentimientos, manifiesta emociones y estados de ánimo, y por eso tiene un rol central en las relaciones. Una reciente investigación señaló que los besos también son el mejor ejercicio que puedes hacer para deshacerte de esos kilos de más que tanto te atormentan.
En el estudio, publicado en Archives Of Sexual Behavior, se indica que los besos tienen distintos beneficios, y entre ellos se encuentra la quema de calorías.
Un beso intenso puede quemar hasta doce calorías por minuto.
Al besar, utilizamos hasta treinta músculos de nuestro cuello y rostro, por lo que si eres de los que se la pasa dando besos, puedes estar seguro de que la piel de tu cara lucirá de lo más sana y tersa.
Según la intensidad y la duración, con cada beso podríamos quemar de seis a 100 calorías. Un beso intenso puede quemar hasta doce calorías por minuto.
"Durante un beso realmente apasionado la velocidad del metabolismo puede duplicarse", afirma Bryant Stamford, Director de Promoción de la Salud de la Universidad de Louisville. "Es decir, tu cuerpo quema más rápido y de forma más eficiente las grasas y carbohidratos".
OTRAS COSAS QUE SUCEDEN EN TU CUERPO AL BESAR
Según LaBioguía, intercambiar saliva también ayuda a fortalecer y estimular tu sistema inmune, y ayuda a mantener la dentadura limpia, disminuyendo la placa bacteriana.
Y como esto fuera poco, besar involucra tantos músculos, que hace que tu rostro retrase la aparición de las arrugas.
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