Beneficios del cedrón: la planta medicinal que ayuda a la digestión
El cedrón ayuda a mejorar las digestiones lentas. Además tiene propiedades ansiolíticas
Infusión saludable: preparar un té de cedrón no solo mejora la digestión, sino que también aporta antioxidantes que protegen el organismo de forma integral.
El cedrón, un arbusto originario de Sudamérica, puede llegar a crecer hasta 3 metros de altura y es una planta medicinal con muchas bondades. Sus hojas verde claro tienen un aroma alimonado y sus minúsculas flores crecen en forma de ramillete. Te contamos cuáles son los beneficios del cedrón y cómo podés ponerlo a favor de tu salud.
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Además, se suele utilizar para darle sabores a las bebidas, y su fragancia se emplea en perfumería y para aromatizar ambientes. La infusión de cedrón también es relajante y su consumo puede ayudar a disminuir los efectos del estrés del día a día.
Cedrón: para qué sirve y cómo usar
Se suele describir su aroma como el de la citronela, y con frecuencia se utiliza para repeler insectos. Suele ser del gusto de jóvenes y adultos, y puede emplearse para mejorar el sabor de otros tés menos agradables.
Sus usos son internos, es decir, consumiendo la planta, o bien externos. Su uso externo nos sirve para calmar golpes o zonas adoloridas por un impacto; otras aplicaciones externas incluyen el acné, la inflamación y también para la salud del cabello.
Propiedades del té de cedrón
El té es la forma más práctica de consumirlo y las propiedades que este té contiene son las siguientes:
Aparato digestivo:
- Es muy útil para expulsar los gases del aparato digestivo, evitando las flatulencias y la aerofagia.
- Ejerce una función digestiva y tranquilizante, evitando los espasmos y la dispepsia.
- Alivia los malestares que causa el colon irritable.
- Combate el mal aliento.
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Aceite esencial de cedrón
Gracias a sus múltiples beneficios, el aceite esencial de cedrón se considera multiusos. Entre sus compuestos se encuentran el geraniol, limoneno, terpineol, mirceno, ácido isovalérico, flavonoides, y más. Estos elementos hacen del aceite esencial de cedrón un compuesto antiséptico, antiespasmódico, bactericida, digestivo, calmante, y demás propiedades.
Aliado contra el estrés
El té de cedrón es relajante; por eso alivia los cuadros de estrés.
- La infusión alivia el dolor de cabeza y las cefaleas.
- Además, relaja y tonifica los nervios; por eso es buena utilizarla en baños de inmersión.