El agua detox de manzana y canela se propone como una bebida para acelerar el metabolismo y favorecer la pérdida de peso. Ahora bien, es importante tener en cuenta que este tipo de bebidas no son un sustituto de comidas principales, sino una opción para hidratarnos, de forma saludable. De esta forma evitamos caer en el consumo de las bebidas industriales, que contienen grandes cantidades de azúcar y sodio.
Agua detox de manzana y canela.
Podemos darle sabor al agua con algunos ingredientes naturales (como el limón, la canela, la naranja, entre otros) y de paso proporcionarle unos nutrientes extra. La mezcla de manzana y canela viene a ser una opción, pero existen muchas otras combinaciones que podemos probar.
Colocar una manzana y un poco de canela en una jarra de agua crea una bebida que ayuda a desintoxicar el cuerpo y acelerar el metabolismo.
Las manzanas son una de las mejores frutas para comer cuando se trata de perder peso porque contienen pectina, que ayuda al proceso digestivo. La canela contiene propiedades termogénicas naturales para ayudar a quemar calorías rápidamente.
Agua de manzana y canela para acelerar el metabolismo
La receta para el agua de manzana con canela es sencilla: combinar las manzanas en rodajas, los palitos de canela y el agua en una jarra de vidrio (preferiblemente) o un frasco grande, dejar que la combinación se mezcle o se difunda en la heladera durante la noche o al menos durante varias horas, y sirve.
Una receta estándar requiere 2 manzanas en rodajas (sin semillas), 1 o 2 palitos de canela (depende de cuánto te guste el sabor de la canela) y 1 litro de agua.
Otra variación que puedes probar al preparar agua con canela y manzana es hervir las rodajas de manzana y los palitos de canela durante unos minutos, luego agregar la mezcla a la cantidad restante de agua en la jarra y enfriar.
