Si suena simple, es porque lo es. La sonrisa dispara endorfinas en el cerebro, lo que te hace sentir bien. Y ¿qué crees? Sonreír es contagioso.
“Las personas leen tu lenguaje corporal y tus expresiones faciales de manera más clara que lo que estás diciendo con tu voz”, dice Lederman, “así que una sonrisa siempre es agradable, desarma y relaja a las personas”.
2. Cuida tu lenguaje corporal
Los humanos solo somos animales mejor vestidos. Por esa razón, además de sonreír, puedes usar señales visuales para decirle a las demás personas que no eres una amenaza. Estas señales incluyen subir tus cejas, inclinar la cabeza, parpadear, etcétera. ¿Por qué? Por ejemplo, inclinar la cabeza expone tu arteria carótida a la otra persona, mostrando confianza. ¡Qué locura!
3. Haz que la otra persona se sienta bien
“Si quieres agradarle a las demás personas, debes hacerlos sentir bien con ellos mismos”, dice Schafer. “Debes retirar el foco de la plática de tu persona y centrarlo en tu interlocutor”.
Hay varias maneras de lograr esto.
4. Sé participativo
“Deja tu teléfono en la mesa. Si estás en una reunión, apágalo y voltéalo”, indica Sanders. “Ve a la persona directo a los ojos y participa en la conversación. Si estás en una comida, pon absoluta atención a tu mesero cuando te hable”.
5. Hazte presente
Es más probable que te sientas más familiar con las personas con las que pasas más tiempo, como tus compañeros de trabajo, vecinos o la persona que siempre te saluda en el gimnasio.
6. Sé encantador
Recuerda, las personas aman de hablar de sí mismas, y cuando se sienten bien con ellos mismos, se sienten bien contigo.
Abre la conversación preguntando sobre el proyecto estrella que realmente emocione a la otra persona. Escucha hasta que estén cansados de hablar de sí mismos (generalmente es después de cinco minutos)
7. Adopta una filosofía de dar
Este es el concepto que Lederman asegura da más resultados. No importa a quién conozcas, siempre debes pensar en cómo puedes ayudar a esa persona. No siempre obtendrás resultados inmediatos, pero esta filosofía generará un efecto de cascada.
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