Las manchas blancas en las uñas, cuyo término médico es leuconiquia, indica que hay una alteración en la estructura de la uña que favorece la formación de estas manchas. La leuconiquia no es considerada una enfermedad y tampoco suele presentar síntomas asociados, pudiendo surgir tanto en las uñas de las manos como de los pies.
Por qué aparecen manchas blancas en las uñas
Por lo general, la aparición de estas manchas no suele ser motivo de preocupación, sin embargo, si surgen con frecuencia, puede indicar la falta de algunos nutrientes esenciales en la dieta para mantener las uñas saludables, como es el caso del calcio, zinc o la vitamina B12, por ejemplo. Este problema se puede prevenir y tratar manteniendo una buena alimentación e hidratación de la uña.
Principales causas
Pueden ser varias las causas que originan una alteración en la matriz de la uña, que es la región donde ella se forma, causando así la aparición de manchas blancas:
- Alergia a determinadas sustancias, como el esmalte o a los productos de limpieza, por ejemplo
- Falta de calcio, hierro, zinc, silicio, ácido fólico o vitamina B12, debido a una mala alimentación
- Pequeños traumas en la uña, como agarrarse el dedo en algún sitio o que haya ocurrido algo durante la manicura
- Antibióticos de la clase de las sulfonamidas, como el bactrim o bactrimel, por ejemplo
- Algunos tratamientos médicos como la quimioterapia
- Alteraciones hormonales en la mujer
- La presencia de algunas enfermedades, como anemia, psoriasis, vitiligo, tuberculosis, enfermedad renal o micosis, cirrosis hepática, insuficiencia cardiaca congestiva y diabetes
- Exposición a temperaturas extremas, principalmente al frío
- Además de estos factores, las manchas blancas en las uñas también pueden ser un problema genético, afectando un gran área de la uña llamada leuconiquia total
Cómo se realiza el tratamiento
En general, las manchas blancas en las uñas desaparecen espontáneamente, no siendo necesario realizar algún tratamiento, sin embargo, hay algunos métodos que ayudan a quitar las manchas y a prevenir su aparición.
Por lo que en el caso de las mujeres que se pintan las uñas, deben retirar bien el esmalte antes de pintarlas nuevamente e hidratarlas bien. Además de esto, se deben usar guantes de protección cuando se utilizan productos que pueden provocar alergias como los productos de limpieza, lavaplatos, etc.
También es muy importante realizar una buena alimentación para evitar la carencia de minerales que son importantes para el mantenimiento de uñas saludables como: calcio, encontrado en alimentos como la leche y en los granos; hierro, presente en carnes rojas y fresas; zinc, presente en las almendras y en el pavo; vitamina B12 encontrada en el salmón y en los mariscos y; el ácido fólico, presente en las lentejas y en las espinacas, por ejemplo. Conozca más alimentos ricos en vitamina B12.
