LEER MÁS ► Se conoció quién fue el tercer amante de Wanda Nara: antes de L-Gante y Keita Baldé
Según la propia cantante, la disciplina y la constancia en su entrenamiento físico son clave en su carrera. Su rutina semanal incluye seis días de ejercicios que combinan aeróbicos, entrenamiento en intervalos, ballet, jogging, pilates y yoga Ashtanga, una exigente modalidad que puede extenderse hasta tres horas por sesión.
Además, el cuidado de su piel ocupa un lugar fundamental en su vida. Su pasión por la cosmética la llevó a lanzar MDNA SKIN, su propia línea de productos desarrollada con especialistas.
LEER MÁS ► El pedido desesperado que Sandra de Gran Hermano le hizo a Santiago del Moro
Su rutina diaria incluye un limpiador facial suave por la mañana, spray hidratante y suero para los ojos durante el día, y crema hidratante enriquecida por la noche.
madonna.jpg
Madonna tiene su propia línea de cosméticos.
Cómo es la dieta macrobiótica de Madonna
Desde hace años, la intérprete de Material Girl sigue una dieta macrobiótica basada en cereales integrales, legumbres y verduras, bajo el principio del equilibrio entre el yin y el yang en los alimentos.
LEER MÁS ► Sandra se hartó y rechazó la oferta de la producción de Gran Hermano
Este régimen, desarrollado por un filósofo japonés, excluye los productos procesados y da prioridad a ingredientes naturales como arroz, avena y vegetales de hoja verde. También incorpora algas y vegetales marinos por sus propiedades antioxidantes, junto con infusiones de jengibre y yerba. La carne y los lácteos no forman parte de su alimentación.
A través de este estilo de vida, Madonna logra mantenerse en forma y con la energía que la caracteriza, consolidando su reinado en la industria musical.
