Juana Repetto decidió reflexionar sobre su salud luego de llegar a los 100 kilos
Juana Repetto compartió en su cuenta de Instagram un posteo en el que reflexionó sobre uno de los cambios más importantes que hizo en su vida. La actriz mostró su gran cambio físico y recordó el día en el que decidió modificar sus hábitos alimenticios e incorporar el ejercicio a su día a día.
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"Desde que tengo uso de razón, siempre tuve sobrepeso. Pero en mi primer embarazo me excedí, ya no era saludable e incluso podría haberme traído complicaciones. Cuando nació mi hijo, una vez que más o menos me pude acomodar, llegó el momento de empezar a alimentarme bien, por mí, por mi lactancia y por qué no me sentía bien viéndome así. Y empezó el GRAN cambio en mi vida, en todo sentido", escribió, acompañando un video en donde incluyó fotos viejas.
Nuevos hábitos y bienestar emocional
Según comentó, decidió balancear su dieta y empezar con la actividad física: "Empecé a adquirir hábitos saludables en la alimentación e incorporando actividad física y gracias a eso (y terapia) también me empecé a sentir mucho mejor emocionalmente y empecé a salir un poco de la montaña rusa en la que había entrado en el puerperio. Y aquí comienza la mejor versión de mí, sin lugar a dudas".
"Esta terapia que empecé post parto me estaba haciendo muy bien, me sentía extremadamente feliz con mi bebé y mi rol como madre me tenía totalmente atrapada y entusiasmada. Laboralmente me estaba yendo muy bien y podía ocuparme de compartir tiempo con mi hijo, de informarme acerca de todo lo que me interesaba respecto a la maternidad y de compartir con otras mujeres y sus bebés", sumó.
Una nueva etapa de vida
Además de asegurar que se trata de una etapa espectacular en su vida, explicó que empezó a sentirse mejor: "Si bien hay momentos y uno tiene altibajos como todo el mundo, déjenme decirles que mi versión como madre me trajo esta nueva Juana que llegó para quedarse, pero no solo como madre, lo cual es obvio, sino en todo sentido".
Para cerrar el posteo, alentó a sus seguidores: "¡Se puede! No bajen los brazos y no se queden donde se sientan mal, se puede salir de ahí, ¡se labura y se sale! Se los prometo".
Embed - Jua Repetto on Instagram: "Desde que tengo uso de razón, siempre tuve sobre peso. Pero en mi primer embarazo me excedí, ya no era saludable e incluso podría haberme traído complicaciones. Cuando nació mi hijo, una vez que más o menos me pude acomodar, llegó el momento de empezar a alimentarme bien, por mi, por mi lactancia y por qué no me sentía bien viéndome así. Y empezó el GRAN cambio en mi vida, en todo sentido. Empecé a adquirir hábitos saludables en la alimentación e incorporando actividad física y gracias a eso (y terapia) también me empecé a sentir mucho mejor emocionalmente y empecé a salir un poco de la montaña rusa en la que había entrado en el puerperio. Y aquí comienza la mejor versión de mi, sin lugar a dudas. Esta terapia que empecé post parto me estaba haciendo muy bien, me sentía extremadamente feliz con mi bebé y mi rol como madre me tenía totalmente atrapada y entusiasmada. Laboralmente me estaba yendo muy bien y podía ocuparme de compartir tiempo con mi hijo, de informarme acerca de todo lo que me interesaba respecto a la maternidad y de compartir con otras mujeres y sus bebés. Mientras tanto seguía mi proceso de cambio para terminar de coronar esta etapa tan espectacular de mi vida, logrando el gran cambio de mi vida. Me veía y me sentía bien por primera vez en mi vida y si bien hay momentos y uno tiene altibajos como todo el mundo, déjenme decirles que mi versión como madre me trajo esta nueva Juana que llegó para quedarse, pero no solo como madre lo cual es obvio, si no en todo sentido. DE PUEDE!! No bajen los brazos y no se queden donde se sientan mal, se puede salir de ahí, se labura y se sale! Se los prometo"
