Qué ingredientes se necesitan y cómo es el procedimiento para hacer una ensalada de pollo y palta con la receta saludable y rica que Maru Botana compartió con sus seguidores. Rinde 4 porciones y es ideal para alimentarse en medio de la ola de calor.
Ensalada de pollo y palta, by Maru Botana.
INGREDIENTES
- 4 pechugas de pollo
- 600 g de tomates cherry
- 3 paltas
- 1 limón
- 100 g de aceitunas negras
- 2 cdas. de hojas de orégano fresco
- 4 cdas. de aceite de oliva
- 2 cdas. de aceto balsámico
- Sal y pimienta
PREPARACIÓN
- Grillar las pechugas de pollo en una plancha caliente apenas aceitada. Reservar.
- Pelar y cortar las paltas en gajos. Para evitar que se oxiden, rociar con jugo de limón.
- Hacer el armado final intercalando la palta con el pollo, y distribuir por encima los tomates cortados al medio y las aceitunas picadas.
- Rociar con la emulsión de aceite, aceto, sal y pimienta.
- Decorar con hojitas de orégano fresco.
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