Organizar viandas saludables y variadas para los más chicos de la casa no es nada fácil. Es por esto que, mediante su página web, Maru Botana planificó algunas viandas para que los niños lleven al colegio.
Todos los detalles para armar viandas de la mano de Maru Botana.
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Cómo hacer viandas para que los niños lleven al colegio
Milanesas de zapallito: almuerzo
Ingredientes
- 1 zapallito.
- 1 huevo.
- 80 g de pan rallado.
- Aceite.
Preparación
- Cortar el zapallito en rodajas finas.
- Pasar por huevo batido y luego por pan rallado.
- Colocar en una placa para horno con rocío vegetal y cocinar en el horno hasta que estén doradas.
Nota: se puede reemplazar el zapallito por berenjena o calabaza.
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Brochette de frutas: postre
Ingredientes
- 1 manzana.
- 1 banana.
- 1 naranja.
- 1 kiwi.
- 5 frutillas
- Salsa de chocolate.
Preparación
- Pelar las frutas y cortarlas en cubos.
- Intercalar en el palito las frutas.
- Colocar los brochette en una fuente y agregar por arriba el chocolate.
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