Shakira quiere lograr "su mejor versión".
Luego de llegar a un acuerdo con Gerard Piqué para la mudanza de sus hijos a Miami, Shakira tomó una importante decisión. Eligió hacer una dieta extrema para "ponerse en forma" y alertó a sus seguidores, quienes le dijeron que no necesita bajar ni un gramo.
Fue su preparadora física quien reveló qué es lo que comerá la cantante desde ahora para lograr la figura que desea: consumirá porciones pequeñas cada dos o tres horas, como un wrap de pavo, o una mini porción de lechuga y tomate solo aderezada con sal marina y aceite de oliva. También tiene que tomar mucha agua y limitar al máximo el consumo de azúcares. Cuando está de gira, solo debe priorizar alimentos ricos en proteína y fibra, como las verduras.
Ante las críticas, la entrenadora aclaró que el plan de dieta y régimen de ejercicios que sigue Shakira está ideado especialmente para ella y todos los aspectos de su salud están contemplados para mejorar su rendimiento al máximo. “Nunca me concentro solo en una parte del cuerpo porque siempre hay un objetivo más grande. Cuando estamos trabajando su núcleo, es parte de un entrenamiento completo”, contó Anna Kaiser.
Después de varios meses de disputa, Gerard Piqué firmó el documento que le permite a Shakira irse a vivir a Miami con sus dos hijos. El deportista accedió a la petición de su ex luego de retirarse del fútbol. Los niños viajarán en diciembre, después de pasar la Navidad con él.
La expareja le envió un comunicado a El País con algo de información sobre el pacto. “Hemos firmado un acuerdo que garantiza el bienestar de nuestros hijos y que se ratificará en el juzgado, como parte de un trámite meramente formal. Nuestro único objetivo es aportarles la mayor seguridad y protección, y confiamos en que se respete su intimidad. Agradecemos el interés mostrado y esperamos que los niños puedan continuar con sus vidas con la privacidad necesaria, en un entorno seguro y tranquilo”, explicaron.
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