La receta fácil y deliciosa para preparar la mejor tarta de pescado y espinaca

La tarta de pescado y espinaca es una opción deliciosa y nutritiva, perfecta para disfrutar en familia. Esta receta combina la frescura del pescado con la suavidad de las espinacas, creando una mezcla de sabores única. Además, es una excelente manera de incorporar más proteínas y verduras a tu dieta diaria de una forma deliciosa y saludable.

Además, esta tarta se destaca por su versatilidad, ya que podés utilizar diferentes tipos de pescado, como salmón, bacalao o merluza, según tus preferencias personales, y añadir otros ingredientes como queso, cebolla, o tomate para darle un toque extra de sabor y textura.

El paso a paso para realizar tarta de pescado y espinaca en casa

A continuación, te compartiré los ingredientes que necesitarás para hacer la mejor tarta de pescado y espinaca, y el paso a paso para que no tengas ningún problema a la hora de prepararlo.

Ingredientes:

• 1 disco de tarta hojaldrado
• 4 filets de pescado despinado
• 1 taza de espinaca cocida
• 1 cebolla
• 2 dientes de ajo
• aceite
• sal y pimienta
• 1 huevo

Preparación:

• Picar la cebolla y el ajo.
• Saltearlo con la espinaca y condimentar
• Colocar sobre el medio del disco de tarta la mitad de la preparación de espinaca, por arriba el pescado y condimentarlo. Para terminar, colocar lo que quedó de la preparación y cerrar el disco.
• Pincelar con huevo y llevar a horno por 35 minutos

Precio de los ingredientes:

Según la web del Supermercado Coto, los ingredientes que usarás para hacer tarta de pescado y espinaca tienen los siguientes precios:

• Disco de tarta hojaldrado: $745
• Filete de merluza (por kilo): $5199.20
• Espinaca (por unidad): $1.799
• Cebolla (por kilo): $999
• Ajo (por 2 unidades): $699
• Huevo (por 6 unidades): $1.370