Según publicó el sitio web La Nación, las bolas de fraile con dulce de leche son las facturas con más calorías. Cada unidad tiene 237, lo que equivale a comer dos churros sin relleno. Si una persona consume dos habrá ingerido el 25 por ciento de las calorías diarias necesarias para una dieta promedio.
El estudio también incluyó a las tostadas, que a veces son las elegidas para reemplazar a las facturas, y destacó que una rodaja de pan lactal blanco con manteca y mermelada tienen 204 calorías. Ocupa el segundo lugar en el ranking de los diez productos con más hidratos de carbono y grasas que elaboraron profesores y alumnos de la Uade.
“Una tostada de pan lactal blanco untada con abundante manteca y mermelada contiene más grasas y calorías que un churro relleno con dulce de leche. Pero si comemos una tostada de pan integral, con queso untable y mermelada light las calorías suman unas 94, aproximadamente”, remarcó el informe.
El ranking de los diez productos con más calorías:
1 – Bola de fraile rellena: 237 calorías
2 – Tostada de pan blanco con manteca y mermelada: 204 calorías
3 – Bola de fraile sin relleno: 185 calorías
4 – Facturas de hojaldre rellena con dulce de leche: 184 calorías
5 – Factura con membrillo: 179 calorías
6 – Churro relleno: 166 calorías
7 – Medialuna de manteca: 138 calorías
8 – Medialuna de grasa: 125 calorías
9 – Churro sin relleno: 119 calorías
10 – Tostada integral con queso untable y mermelada light: 94 calorías
Fuente www.rosario3.com
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