Ocio ¿Qué alimentos podemos consumir para incorporar proteína vegetal? Conocer las fuentes de proteína vegetal es esencial para seguir una alimentación equilibrada, especialmente para personas vegetarianas o veganas.
Ocio ¿Es necesario activar las semillas antes de consumirlas? Famosas por sus virtudes nutricionales e indispensables para una dieta vegana, las semillas pueden ser consideradas como un superalimento
