Luego de una jornada en la que la temperatura máxima rozará los 40°, un frente de aire frío comenzará a asomar en la ciudad de Santa Fe, informó el pronóstico del tiempo. Durante la semana, la inestabilidad se hará presente con probables lluvias y tormentas.
El pronóstico del tiempo anuncia para este lunes una temperatura máxima de 38° en Santa Fe.
Para este lunes se espera una mínima de 21° y máxima de 38° con viento leve a moderado del noroeste. La nubosidad irá aumentando por el acercamiento de un frente de aire frío. Sin embargo, al no haber suficiente humedad, las probabilidades de lluvias son bajas y solo podrían ocurrir de forma aislada en la madrugada del martes.
El día martes el protagonista será el viento, que alcanzaría velocidades de 50 km/h con ráfagas del sector sudeste. Temperatura mínima de 19°, máxima de 33° y viento leve a moderado del sudeste con posibles ráfagas fuertes.
El miércoles cielo parcial a totalmente cubierto, condiciones inestables con probables lluvias y tormentas, sobre todo desde la tarde. Temperatura mínima de 20°, máxima de 32° y viento leve del noreste.
Las temperaturas tendrán un descenso, manteniéndose entre los 16° y 19° de mínima y los 30° y 33° de máxima durante toda la semana. Esto ocurrirá a pesar de lluvias y tormentas que se esperan para la tarde/noche del miércoles y la primera mitad del jueves, que serán producidas por un segundo frente de aire frío luego del ingreso de aire húmedo desde el noreste. Posteriormente, habrá un mejoramiento temporario el viernes y el próximo fin de semana volverían las condiciones inestables.
Recomendaciones para evitar golpes de calor
El 60% del peso de una persona adulta es agua, por eso es importante hidratarse tomando 2 litros todos los días y cuidarse de la exposición solar. Estas acciones son clave para prevenir enfermedades y mantener un buen estado de salud. Las mujeres embarazadas, los bebés, los niños pequeños y las personas mayores de 65 años suelen ser los más afectados por los golpes de calor en el verano.
Es importante no exponerse al sol directo durante las 10 y las 16 horas y de manera prolongada. Además, es menester usar ropa clara y liviana, colocarse protector, permanecer en espacios ventilados o acondicionados y, sobre todo, evitar hacer ejercicio en la hora pico: es totalmente desaconsejable hacer actividad física con una temperatura superior a los 30 grados.
Del mismo modo, es fundamental ingerir líquidos con mayor frecuencia, sobre todo ante exposición al sol, prácticas de ejercicios o al realizar actividad física.
Los ancianos y los niños son quienes más deben controlar sus niveles de hidratación durante la época estival porque ven alterado su mecanismo de sed: los menores no siempre piden bebidas cuando tienen sed, mientras que los adultos mayores tienen menos agua corporal.
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