Alerta por calor extremo y posibles golpes de calor en Santa Fe: cómo protegerse de las temperaturas que rozarán los 40°C
El CMMC SAT emitió un reporte especial por temperaturas que oscilarán entre los 34° C y 38° C en toda la provincia de Santa Fe. Enterate cuáles son los síntomas de alerta, qué grupos deben tener mayores cuidados y cuándo podrían llegar las primeras tormentas al sur santafesino.
El CMMC SAT advierte sobre temperaturas extremas en toda la provincia de Santa Fe durante el fin de semana. Conocé los síntomas de alerta y cómo evolucionará el tiempo hacia el próximo lunes.
El Centro de Monitoreo Meteorológico y Climático (CMMC) SAT emitió un aviso especial para toda la provincia de Santa Fe. Se espera un fin de semana con temperaturas sofocantes que podrían alcanzar los 38°C, aumentando significativamente el riesgo de golpes de calor.
Temperaturas elevadas para Santa Fe y la región
Según la última actualización del SAT, la provincia atraviesa un periodo de temperaturas mínimas y máximas muy elevadas que se extenderá durante todo el fin de semana y el comienzo de la próxima semana.
Para el sábado se prevén máximas de entre 34 °C y 38 °C (de sur a norte). Por la tarde, podrían desarrollarse tormentas aisladas y de corta duración en el sur provincial, aunque el calor persistirá. Hacia el lunes se espera un aumento gradual de la inestabilidad en todo el territorio santafesino, lo que podría traer cambios en las condiciones meteorológicas.
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Golpe de calor: los síntomas de alerta roja
El golpe de calor no es solo cansancio por el sol; es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura. El CMMC SAT advierte prestar especial atención a:
Piel seca y roja: a diferencia del agotamiento común, en el golpe de calor la persona deja de sudar.
Alteraciones neurológicas: mareos, dolor de cabeza intenso o pérdida de conciencia.
Pulso acelerado: sensación de palpitaciones fuertes.
Para evitar complicaciones de salud, los expertos recomiendan:
Hidratación estratégica: no esperes a tener sed. Tomá agua fresca constantemente y evitá bebidas con mucha azúcar o alcohol.
Alimentación liviana: priorizá frutas y verduras; evitá comidas pesadas o calientes.
Refugio térmico: permanecé en lugares frescos. Durante el día, mantené las persianas bajas para bloquear el sol directo en tu hogar.
Horarios críticos: evitá la actividad física intensa y la exposición solar entre las 12:00 y las 17:00.
Grupos de riesgo: Se pide especial vigilancia sobre niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son más vulnerables a los efectos de las altas temperaturas.
