Menú inteligente en el regreso a clases: cómo armar la vianda escolar de forma simple y saludable

Con la vuelta a clases, muchas familias se enfrentan a la misma duda: qué poner en la mochila para que los chicos coman bien durante la jornada. Una nutricionista habló del concepto de “menú inteligente”, una forma sencilla de combinar alimentos que aporten nutrientes sin recurrir siempre a productos ultraprocesados. La nota completa en Santa Siesta.