Galletitas de avena sin harina ni azúcar: crocantes, rápidas y saludables
Con solo tres ingredientes, estas galletitas de avena se preparan en minutos. Una opción dulce, nutritiva y sin azúcar agregada.
Galletitas caseras de avena y banana, crocantes, dulces y 100 % saludables.
Las galletitas son un clásico de media tarde, pero no siempre resultan saludables. En esta receta exprés, se hacen con avena, banana y chips de chocolate, sin harina ni azúcar. Quedan blanditas por dentro, crocantes por fuera y son aptas para toda la familia.
Cómo hacer galletitas de avena y banana
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Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 1 taza de avena
- ½ taza de chips de chocolate (o pasas de uva)
Preparación paso a paso
- Pisar las bananas hasta formar un puré.
- Agregar la avena y mezclar bien.
- Incorporar los chips de chocolate.
- Formar pequeñas galletitas y colocarlas en una sartén antiadherente o placa para horno.
- Cocinar a fuego bajo 3-4 minutos por lado, o 12 minutos en horno a 180°.
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Consejos
- Para más sabor, agregar canela o esencia de vainilla.
- Se pueden guardar en frascos herméticos por hasta 4 días.