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Budín de limón y yogur griego: la receta liviana que se hace en pocos minutos

Una opción esponjosa y fresca para el desayuno o la merienda, lista en pocos minutos y con menos calorías.

El budín de limón es un clásico que nunca pasa de moda, pero esta versión con yogur griego le da un giro irresistible: más húmedo, suave y con un perfil mucho más liviano. Perfecto para quienes quieren darse un gusto dulce sin caer en recetas pesadas.

El secreto está en el yogur griego, que reemplaza parte de la materia grasa tradicional y suma una cremosidad única. Además, aporta una acidez equilibrada que combina perfecto con el limón, logrando un budín esponjoso y fresco, ideal para acompañar el desayuno o la merienda.

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Los ingredientes para preparar el budín de limón y yogur griego

  • 2 huevos
  • 1 pote de yogur griego natural
  • Jugo y ralladura de 1 limón
  • 1 taza de azúcar (o endulzante)
  • 2 tazas de harina leudante
  • 1/3 taza de aceite

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Budín de limón: la receta fácil y rápida para que quede esponjoso y húmedo

Budín de limón: la receta fácil y rápida para que quede esponjoso y húmedo

El paso a paso para un budín perfecto

  • En un bowl, batí los huevos con el azúcar hasta que se integren bien.
  • Sumá el yogur griego, el jugo y la ralladura de limón, y mezclá.
  • Incorporá el aceite y, por último, la harina leudante tamizada.
  • Volcá la mezcla en un molde previamente enmantecado.
  • Llevá a horno medio durante 35 a 40 minutos, hasta que esté dorado y al pincharlo salga limpio.

¿Por qué este budín es más liviano?

El yogur griego permite reducir la cantidad de manteca o aceite, bajando el aporte calórico sin perder sabor ni textura. Además, suma proteínas y mantiene la humedad, evitando que el budín quede seco.

Una receta fácil, rápida y con un toque saludable, para disfrutar en cualquier momento del día.

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