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Ocio

Plantas fáciles de mantener para eliminar el estrés en la oficina

Las plantas de interior no sólo pueden purificar el aire, sino también mejorar tu estado anímico, combatir la depresión y aliviar el dolor de cabeza

Las plantas de interior son aliadas perfectas para purificar el aire del ambiente, mejorar el estado anímico y aliviar los dolores de cabeza. Puestas en la oficina o el lugar de trabajo también ayudan a liberar la ansiedad y aumentar la productividad.

Esto se debe a que la vegetación le proporciona calma al cerebro, facilita un estado de concentración y disminuye el cansancio. Además, las plantas absorben los contaminantes que producen algunos materiales de trabajo como las computadoras y reducen la electricidad estática común en las oficinas.

LAVANDA

Es un fantástico antidepresivo natural que se utiliza para mantener el sistema nervioso saludable y aliviar los dolores de cabeza. Además, ayuda a combatir el insomnio. Una investigación demostró que el olor a lavanda calma y reduce el pulso en las situaciones estresantes.

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SANSEVIERIA

La sansevieria es idónea para el interior de la oficina debido a su capacidad de absorber los agentes tóxicos presentes en los lugares de trabajo, especialmente el formaldehído. Además, purifica el aire, reduce el estrés y combate el cansancio.

HELECHO

El helecho es una planta perfecta para colocar en tu escritorio o sobre alguna estantería. Elimina el formaldehído y el xileno, el moho y otras posibles toxinas presentes en los ambientes de trabajo.

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CINTA

También conocida como mala madre o planta araña es especialmente eficaz a la hora de eliminar contaminantes tan peligrosos y nocivos como lo son el monóxido de carbono y el xileno.

ALOE VERA

Los antiguos egipcios llamaban al aloe "la planta de la inmortalidad" y creían que ahuyentaba a los malos espíritus. Sin embargo, la ciencia afirma que el aloe purifica el aire de las sustancias tóxicas y llena la habitación de oxígeno de noche, lo cual te ayuda a dormir mejor y despertarte más fácil.

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