Según la medicina tradicional china, cuando nos despertamos varios días seguidos o más de una semana a la misma hora:
9:00 pm y las 11:00 pm podría ser un signo de estrés. Trata de relajarte media hora antes de la hora a la que deseas dormir evitando ruidos y luces.
11:00 pm y la 1:00 am podría significar una decepción de tipo emocional, la vesícula se encuentra activa; practica mantras, perdónate y acéptate a ti mismo tal y como eres.
1:00 am y las 3:00 am se debe a la acumulación de ira. Este meridiano se conecta al hígado y se asocia a la ira y al exceso de energía Yang. Toma un vaso de agua fría y medita un momento.
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3:00 am y 5:00 am es quizá debido a que algo trata de comunicarse contigo para guiarte hacia un propósito más grande. Esta hora se relaciona a la tristeza y a los pulmones. Ora y haz ejercicios de respiración para poder volver a dormir.
5:00 am y las 7:00 que despiertas, puede deberse a bloqueos emocionales. La energía del intestino se encuentra activa a esta hora y significa que tienes emociones bloqueadas. Estira los músculos y trata de ir al baño.
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Fuente: Patricia Ines Colli
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