Y eso es porque lo que busca el BoxingYoga es un camino diferente para estar en forma.
Al mismo tiempo que se logra entender el cuerpo.
Para ello, se inspira en los movimientos de un régimen de entrenamiento del boxeo conocido por su exigencia. Y lo combina con técnicas que se aplican siguiendo el popular método de yoga Ashtanga vinyasa.
Kajza Ekberg, fundadora de este método de entrenamiento junto a Matt García, le explicó a BBC Mundo que la idea surgió a raíz de los beneficios que mostraron los pugilistas al mezclar sus sesiones con yoga.
“Yo era profesora de yoga y tenía un pasado como bailarina de ballet y danza contemporánea”, comentó Ekberg, quien reconoció que tuvo “que aprender mucho sobre el boxeo para ver exactamente qué era lo que necesitaban los boxeadores“.
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