La lavanda es una planta medicinal muy versátil, ya que puede ser usada para tratar varios tipos de problemas como la ansiedad, depresión, mala digestión o incluso piquetes de insecto en la piel, por ejemplo, debido a sus propiedades relajantes, calmantes, antiespasmódicas, analgésicas y antidepresivas.
La lavanda tiene fantásticos beneficios para la salud
Propiedades de la lavanda
Según los expertos, esta planta tiene las siguientes propiedades:
- Antisépticas y antiinflamatorias: alivia la piel en caso de picaduras de insectos y quemaduras menores.
- Digestivas: se dice que el té de espliego puede ayudar a calmar las náuseas, los gases y dolores de estómago.
- Relajantes: ayuda a aliviar la ansiedad, el nerviosismo, el estrés y el insomnio.
Cómo usar la lavanda
Las partes que se usan de la lavanda son sus flores, hojas y tallo para hacer tés, aceite esencial o para usar en la cocina.
Té de lavanda
El té de lavanda es bueno para tratar problemas de mala digestión, irritaciones en el estómago, migrañas, espasmos y asma bronquial y puede prepararse de la siguiente manera:
Ingredientes:
- 70 g de flores de lavanda;
- 1 L de agua hirviendo.
Modo de Preparación:
- En una cacerola, cuando el agua esté hirviendo añada las flores de lavanda y deje hervir durante 5 minutos. Pasado ese tiempo, retire el fuego y deje reposar durante 10 minutos, colando siempre antes de beber.
Producto de higiene y cuidado personal
Los productos para la higiene y el cuidado personal que contienen lavanda contribuyen con la salud de la piel, puesto que tienen propiedades astringentes.
- Si deseas hacer un jabón artesanal con propiedades terapéuticas no dudes en considerar el uso de flores frescas o aceite esencial de esta planta.
Beneficios de utilizar Lavanda
La lavanda es un calmante natural para el sistema nervioso central, es por esto que funciona como analgésico para cualquier tipo de dolencia.
La cantidad de usos que tiene esta planta hace que sea muy común su utilización, además de la variedad de usos tópicos también tiene presentación en te e infusión.
La lavanda genera grandes cambios de manera interna y externa, que son tangibles y comprobables a lo largo del tiempo generando confianza en cada vez más usuarios que deciden utilizar esta planta para calmar distintos síntomas.
No solo contiene beneficios médicos sino también beneficios aromatizantes y cosmetológicos, la planta de lavanda tiene un agradable olor que puede esparcirse por todo un hogar.
