viernes 28 de febrero de 2020
Ocio |

3 jugos detox y antiinflamatorios para limpiar tu organismo

Son una excelente opción para cuidar la salud eliminando toxinas. Tienen alto contenido de fibra vitaminas y minerales, propiedades antioxidantes y depurativas

Si sentís pesadez en tu cuerpo, estás reteniendo líquidos o sientes inflamación en el estómago, lo mejor que puedes hacer es beber jugox detox que te ayuden a depurar tu cuerpo y a eliminar toxinas.

Las frutas cítricas aportan antioxidantes, te protegen de las infecciones y fortalecen tu sistema inmunológico. Así que después de beber estos jugos, te sentirás más fuerte y con mucha más energía que antes.

De naranja, pomelo jengibre y cayena:

3 naranjas

3 pomelos

1/2 cdita de jengibre en polvo

1 pizca de pimienta de cayena

Pelar los cítricos y licuar con los demás ingredientes. Consumir en el momento (también podés usar una juguera o un exprimidor)

De remolacha

3 remolachas picadas

3 zanahorias picadas

1cm de raíz de jengibre

3 tallos de celery

Tan solo licúa todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla homogénea y suave. Puedes servirlo frío.

De naranja y cúrcuma

Una cucharadita de cúrcuma en polvo

4 zanahorias picadas

Una pizca de jengibre el polvo o una rodaja

1 naranja sin piel

Medio limón sin piel

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta formar un smoothie suave y cremoso.