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El objeto más contaminante del hogar
Un estudio encargado por Amerisleep, empresa especializada en artículos para el hogar, revela que las almohadas son un foco de acumulación bacteriana.
Sin lavar, pueden albergar hasta 3 millones de bacterias, unas 17,000 veces más que un inodoro promedio. Además, colchones y sábanas pueden convertirse en reservorios de enfermedades.
Elegir una buena almohada: la clave para dormir más y mejor
Las almohadas son el objeto más contaminante del hogar.
La acumulación bacteriana en almohadas, colchones y sábanas puede desencadenar diversas enfermedades. Estas incluyen infecciones respiratorias, alergias, infecciones cutáneas y gastrointestinales. Los ácaros del polvo, que proliferan en estos objetos, son una causa común de alergias y asma.
Se aconseja lavar regularmente la ropa de cama con agua caliente y detergente. Para las almohadas lavables, seguir las instrucciones del fabricante. Además, aspirar y airear el colchón ayuda a reducir la presencia de ácaros del polvo. Mantener una buena higiene personal, lavándose las manos regularmente, también es clave para prevenir la transferencia de bacterias a la ropa de cama.
