Qué significa "Ferritin face": el término que relaciona la piel apagada y la caída del pelo con un problema de salud
El término se volvió viral en redes para describir cambios en la piel, el cabello y las uñas que podrían funcionar como señales de alerta.
El "ferritin face" (ferritina) es un término que relaciona ciertos cambios en la piel y el pelo con una posible falta de hierro.
Las redes sociales volvieron a poner el foco en una supuesta señal de alerta relacionada con la belleza. Después del furor por términos como "cortisol face" y otras tendencias que buscan encontrar desequilibrios en el organismo, ahora apareció "ferritin face", una expresión que relaciona ciertos cambios en la piel y el pelo con una posible falta de hierro.
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La tendencia ganó popularidad porque vincula síntomas como la caída excesiva del cabello, las ojeras, los labios agrietados y una piel apagada con niveles bajos de hierro. Sin embargo, como explica Vogue en uno de sus artículos, los especialistas remarcan que "ferritin face" no constituye un diagnóstico médico y que esos signos pueden responder a muchas causas diferentes.
Qué es la ferritina y por qué es importante
La ferritina es una proteína que permite al organismo almacenar hierro de manera segura. La doctora Yelena Ginzburg, investigadora y profesora de la Escuela de Medicina Icahn de Mount Sinai, explicó a Vogue que funciona como una especie de reserva de este mineral para cuando el cuerpo lo necesita.
Para conocer las reservas de hierro, los médicos pueden medir la concentración de ferritina en sangre. Este análisis ofrece información más útil sobre los depósitos de hierro que una medición aislada del hierro disponible en el momento de realizar el estudio.
El hierro cumple funciones fundamentales en el organismo, entre ellas la producción de glóbulos rojos. Por eso, cuando las reservas disminuyen, pueden aparecer diferentes manifestaciones que van mucho más allá de la apariencia.
¿Qué es el "ferritin face" y qué señales relaciona?
Aunque el término se instaló con fuerza en TikTok y otras plataformas, la medicina no reconoce el "ferritin face" como una enfermedad o diagnóstico.
La dermatóloga Regine J. Mathieu explicó a Vogue que la expresión se utiliza en redes para describir algunos cambios que pueden aparecer en la piel, el pelo y las uñas cuando existe una deficiencia nutricional.
Entre los signos que suelen asociarse con una posible falta de hierro aparecen:
- Piel más apagada o pálida.
- Cabello seco o mayor caída.
- Uñas frágiles.
- Piel seca.
- Grietas en las comisuras de los labios.
En personas con tonos de piel más oscuros, estos cambios pueden manifestarse como una apariencia más opaca o cansada.
Sin embargo, presentar alguno de estos signos no significa automáticamente que exista una deficiencia de hierro. Alteraciones hormonales, problemas de tiroides, otras carencias nutricionales e incluso el envejecimiento natural pueden generar cambios similares.
Cómo saber si realmente falta hierro
La única manera de confirmar una deficiencia de hierro consiste en realizar una evaluación médica. Los síntomas pueden funcionar como una señal para consultar, pero no permiten establecer por sí solos qué está ocurriendo en el organismo.
Según explicó Mathieu a Vogue, un estudio completo puede incluir ferritina, hierro sérico, capacidad total de fijación del hierro (TIBC) y saturación de transferrina. En conjunto, estos valores permiten conocer cuánto hierro circula por la sangre, cómo se transporta y qué cantidad permanece almacenada.
Por eso, si aparecen cambios persistentes en el pelo, la piel o las uñas, lo recomendable es consultar con un profesional en lugar de intentar encontrar una respuesta en las redes sociales.
Qué hacer ante una deficiencia de hierro
Si los estudios confirman una deficiencia, el tratamiento dependerá de cada persona y de la causa que haya provocado la disminución de hierro. Un profesional puede indicar cambios en la alimentación, suplementos o, en determinados casos, infusiones de hierro.
Los especialistas también advierten sobre el consumo de suplementos por cuenta propia. Tomar hierro sin necesitarlo puede resultar perjudicial, por lo que primero conviene identificar el origen del problema y después definir el tratamiento adecuado.
La dermatóloga consultada por Vogue resume el enfoque de los especialistas: más que tratar una tendencia viral, hay que buscar qué está provocando realmente los cambios en el organismo. Así, detrás de una piel apagada o una mayor caída del cabello puede haber múltiples explicaciones y no necesariamente una supuesta “ferritin face”.
FUENTE: Vogue
