Usar el celular mientras estás en el inodoro puede parecer inofensivo, pero la ciencia advierte que podría estar ligado a un aumento en varios problemas de salud.
Los celulares usados en baños pueden albergar bacterias patógenas.
Un estudio reciente publicado en PLOS One vinculó el uso del celular en el inodoro con un 46% más de probabilidad de padecer hemorroides, tras evaluar a 125 adultos en un procedimiento de colonoscopía.
La hipótesis es que al emplear el celular, las personas permanecen más tiempo sentadas en el inodoro —a veces más de cinco minutos por visita— lo cual incrementa la presión sobre las venas rectales. Curiosamente, los investigadores no hallaron que el esfuerzo al evacuar (estrés) fuera distinto entre quienes usaban el teléfono y quienes no, lo que apunta al factor de tiempo sentado como más relevante.
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Por otro lado, otro estudio examinó la contaminación bacteriana de los teléfonos. Se encontró que más del 90% de los teléfonos usados en baños estaban contaminados con bacterias patógenas, lo que sugiere que llevar el celular al baño puede aumentar el riesgo de infecciones al tocarlo después.
Llevar el smartphone al inodoro está asociado a un 46% más de probabilidad de hemorroides.
Entonces, no se trata solo de un mal hábito de tiempo, sino también de higiene. Si lo combinás con los consejos de higiene habituales —lavado de manos, limpieza de dispositivos— el riesgo se reduce, pero sigue siendo prudente replantear el hábito.
Para resumir: ocultar el teléfono mientras estás en el inodoro puede parecer una medida mínima, pero los datos sugieren que contribuye a una mejor salud rectal y reduce exposición a bacterias molestas.
