Mariana Fabbiani, conductora de televisión, reveló recientemente que fue diagnosticada con ataques de pánico, una condición que decidió hacer pública. A los 49 años, enfrenta esta situación, que describió como una de las peores experiencias de su vida.
Mariana Fabbiani reveló la dura enfermedad que le diagnosticaron a sus 49 años: "Es terrible y..."
En su programa en América TV, discutió abiertamente el tema, promoviendo la comprensión y desestigmatización de la enfermedad.
Fabbiani subrayó la importancia de la terapia y el asesoramiento profesional para aquellos que sufren de ataques de pánico.
LEER MÁS►La provocativa foto de Mica Viciconte con Indiana Cubero que hizo estallar a Nicole Neumann
Mimi Alvarado habló de su salud mental y Mariana Fabbiani reveló su dura enfermedad
La dura revelación de Mariana Fabbiani sobre su salud
Fabbiani reveló que sufrió de ataques de pánico hasta hace muy poco tiempo y es una realidad que decidió visibilizar a sus 49 años. “Bienvenido haber descubierto a tiempo el ataque, para poder vivir bien”, aseguró la conductora.
Cabe recordar que no es la primera vez que Mariana Fabbiani es noticia por su salud, ya que en 2018 atravesó un período difícil debido a un virus gastrointestinal muy fuerte, lo que le causó una hospitalización de urgencia. Afortunadamente, fue dada de alta ese mismo año, sin más complicaciones.
LEER MÁS►Escándalo en Gran Hermano: aseguran que estaría arreglada la expulsión de Isabel
Ataque de pánico: ¿cuáles son sus síntomas y cómo actuar?
Un ataque de pánico es un episodio intenso de miedo o ansiedad extrema que se manifiesta de forma repentina y sin una causa aparente. Estos son algunos de los síntomas más comunes de un ataque de pánico:
- Palpitaciones, latidos del corazón acelerados o fuertes
- Sudoración
- Temblores o sacudidas
- Sensación de falta de aire o asfixia
- Opresión o dolor en el pecho
- Náuseas o molestias abdominales
- Mareos, inestabilidad, sensación de desmayo o vértigo
- Escalofríos o sensaciones de calor
- Parestesias (sensaciones de hormigueo o adormecimiento)
- Desrealización (sensación de irrealidad) o despersonalización (estar desconectado de uno mismo)
- Miedo a perder el control o a "volverse loco"
- Miedo a morir
Cómo actuar ante un ataque de pánico:
- Reconocer que estás teniendo un ataque de pánico
- Respiración profunda
- Enfocarse en un objeto real
- Relajación muscular progresiva
- Evitar la huida
- Usar técnicas de mindfulness o atención plena
- Buscar apoyo
- Consultar a un profesional
Te puede interesar
