Días atrás, Luciana Salazar sorprendió a todos al mostrar la cantidad de suplementos que toma por día.
Luciana Salazar compartió en sus redes sociales la variedad de pastillas que toma junto a su hija Matilda Salazar. “Todos me preguntan qué suplementos tomamos mi hija y yo”, escribió junto a una foto que muestra varios frascos de suplementos.
Salazar explicó que “Matilda y yo somos pescetarianas y complementamos nuestra alimentación con suplementos”.
Los pescetarianos evitan las carnes rojas, las aves y otros animales terrestres. A diferencia de los vegetarianos estrictos, los pescetarianos incluyen pescados y mariscos en su dieta como fuente de proteína. Algunos también consumen huevos y productos lácteos, mientras que otros optan por una dieta vegana.
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El pescetarianismo ofrece numerosos beneficios para la salud, pero es crucial cubrir todas las necesidades nutricionales. Al eliminar la carne roja y las aves, ciertos nutrientes pueden ser más difíciles de obtener en cantidades suficientes.
Aunque no todas las personas pescetarianas requieren los mismos suplementos, se recomiendan comúnmente la vitamina B12, omega-3, hierro, yodo y zinc.
Hace unos días, Luciana Salazar compartió cómo se prepara Matilda Salazar para comenzar la primaria. Publicó un video casero en las redes sociales de su hija, donde suele mostrar sus mejores looks y detalles de su vida diaria.
“Vinieron a vacunar a Matilda con las vacunas del ingreso escolar. Es importante tener el esquema de vacunación al día para proteger a los chicos de posibles virus y enfermedades”, escribió la modelo al pie de la grabación, que rápidamente acumuló likes y comentarios positivos.
“Carita de me río para no llorar”, “qué valiente y qué lindo que enseñen la importancia de vacunarse”, “gracias por la información”, “se la re bancó” y “es una ternura y supereducada”, fueron algunos de los mensajes que recibieron Luciana y Matilda Salazar en la publicación.
Matilda Salazar comienza la primaria en agosto porque asiste a un colegio con educación americana. Tras este posteo, Luciana Salazar habló en exclusiva con eltrecetv.com y contó cómo se encuentra Matilda y cuándo comienzan las clases. “Está ansiosa, contando los días para empezar las clases. Quiere ver a sus amiguitos y está muy emocionada, preparando todas las cosas nuevas”, reveló. Matilda comienza el 6 de agosto.
Salazar también mencionó que le aplicaron las vacunas que corresponden entre los 5 y los 6 años, un total de cuatro vacunas.
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