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Espectáculos Cuestión de peso |

La espectacular transformación del ex "Cuestión de peso" Ale Gerez

El joven llegó al reality con 140 kilos y hoy parece otra persona. ¡Tremendo!

Ale Gerez fue participante de Cuestión de peso en el año 2012. En aquel entonces estaba en 140 kilos -20 menos que su peso máximo- y soñaba con mejorar su calidad de vida. Durante el reality bajó 50, pero hasta el día de la fecha adelgazó mucho más y hoy es otra persona.

A sus 27 años, el joven se convirtió en personal trainer y ayuda a personas obesas a que hagan un cambio rotundo. "La mente es tan fuerte que controla todo, desde cómo nos sentimos hasta cómo nos vemos. A veces me paro frente al espejo, me miro y no puedo creerlo. Tengo tan latente la imagen anterior que hacer todo lo que hago ahora me llena de fuerza", expresó en diálogo con TN Show.

En sus redes están las pruebas de cómo luce hoy. Se lo ve musculoso, con los abdominales marcados y un cuerpo realmente fitness. Entrena de lunes a sábado y el domingo sale a correr.

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Hay días que me veo bien, otros no tanto. Pero lucho y entreno todos los días para poder ser lo mejor posible. Hay cosas como las estrías o la cicatriz de la dermolipectomia que no se modifican, pero entiendo que son secuelas de una guerra propia, de una lucha que llevó sus tristezas y alegrías", agregó.

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Uno de mis mayores miedos era volver, volver a ocupar todo el espacio en ese pantalon. Es el único pantalon que decidí quedarme, el que cada vez que lo veo me da más fuerzas para no volver. Muchos años tuve miedo de recaer, subir, bajar, volver a subir y así sucesivamente. La cabeza es una maquina perfecta que tiene el control de absolutamente todo, cuando me preguntan: cómo hiciste? Mi respuesta es: haciendome cargo de mi enfermedad, dejando de culpar, de excusarme. Es TAN facil culpar a la genetica, al poco tiempo, al desgano, a fulanito a pepito. Pero pará! Mirate al espejo, preguntate que querés. Estoy cansado de escuchar "no puedo" "no tengo tiempo" "me aburro" "me aburre la dieta" "no me pasa el pollo" "de algo hay que morir" y ésto aplica para un monton de casos. hay que hacerse cargo! y empezá a buscar ayuda, empezá a trabajar todo lo que estas comiendo, fumando, consumiendo. Porque ahí es donde estás dando EL PRIMER GRAN PASO a tu cambio. Caminando, trotando y despues corriendo! ❤️ ENCONTRATE! Me queda muchisimo por aprender y seguir mejorando, pero de algo estoy MUY seguro: el Alejandro de 160kg no vuelve más, gracias a él hoy lucho con más fuerzas! . PD: ¿Cual es tu excusa? .. . . . . . . #fit #change #lifestyle #diet #motivation #inspiration #transformation #gay #boy #man #training #muscle #building #bodybuilding #body #health #fat #picoftheday #pic #sunday #momentos #staystrong #noexcuseswork #hardwork #cuestiondepeso #obesse #loveme

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Ale Gerez está escribiendo un libro con su historia y quiere empezar a trabajar de forma voluntaria en hospitales y clínicas especializadas en obesidad. ¿Qué te parece su transformación?