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El cambio de vida de John Goodman: cuándo comenzó
Aunque muchos se sorprendieron por su drástica transformación, el cambio físico de Goodman no es nuevo. El actor, conocido por su papel en El gran Lebowski, comenzó a modificar su estilo de vida en 2007. Sin embargo, fue en los últimos años cuando profundizó su rutina de ejercicio y alimentación saludable.
En una charla de 2023 con una asociación de jubilados, el actor confesó:
“Básicamente, fue controlar las porciones. Me lo metía todo a la fuerza. No quiero ser ejemplo de nada, porque puedo volver a caer con una cuchara de azúcar glaseado”.
El notable cambio que lució el actor John Goodman, durante la premiere de la última película de Los Pitufos.
El notable cambio que lució el actor John Goodman, durante la premiere de la última película de Los Pitufos.
“Quería vivir mejor”: la lucha de John Goodman con su peso
En una entrevista con David Letterman, Goodman reveló que llegó a pesar casi 200 kilos. Esa cifra fue un punto de inflexión. “Quería vivir mejor”, afirmó. También habló con la revista People sobre sus dificultades alimenticias:
“Se necesita mucha energía creativa para quedarse pensando qué comer después. Me cansé de mirarme. Afeitarte frente al espejo y no querer ni verte se vuelve peligroso”.
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John Goodman bajó 100 kilos.
John Goodman bajó 100 kilos.
Cómo logró bajar 100 kilos
La clave de su transformación fue un cambio completo de hábitos. Goodman dejó el alcohol, contrató a un “entrenador de salud” y comenzó una rutina diaria de ejercicio y control alimenticio. El resultado está a la vista: se lo ve activo, saludable y pleno.
Su regreso triunfal como Papá Pitufo
En la nueva película animada de Los Pitufos, Goodman interpreta la voz de Papá Pitufo en la versión original en inglés. Lo acompañan celebridades como Rihanna, James Corden, Nick Offerman y Daniel Levy. El film, que se estrena en los próximos días, es un reboot de la clásica serie infantil.
