Ingrid Grudke se inició en el modelaje cuando tenía 15 años tras ser descubierta por el scouting de Elite Agency. Desde entonces no paró de brillar y destacarse como una de las modelos más reconocidas de la Alta Costura. Sin embargo, en la cuarentena por coronavirus, decidió dar un giro de vida y se volcó hacia el fisicoculturismo.
La misionera, Ingrid Grudke, logró estar entre las mejores a nivel mundial.
Luego de 30 años de trayectoria sobre las pasarelas y de posar con vestidos de los diseñadores más destacados de la moda y posar para cientos de tapas de revista, la oriunda de Misiones de 45 años quiso probar algo nuevo: comenzó a entrenar más, cambiar sus hábitos alimenticios y se animó a competir por primera vez en dos eventos internacionales: Arnold Sports Festival Europe y Fit Model.
El cambio físico de Ingrid Grudke
El primero es un festival apadrinado por Arnold Schwarzenegger y se celebra en forma anual en diferentes sedes de España para albergar a competidores de todo el mundo en distintas categorías asociadas al fitness. Mientras que Fit Model está inclinado hacia el modelaje.
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A través de sus redes sociales, Ingrid compartió algunas imágenes de su paso por la competencia y destacó: "Viendo todas las imágenes, hablando con tantas personas, comienzo a entender todo lo qué pasó, lo que logré, todo el trabajo que hicimos en equipo y todo lo que se generó alrededor de mi presentación en estos torneos".
"Analizando el día después, esto no es suerte. Esto fueron muchas horas de trabajo y dedicación para un objetivo concreto", reconoció en su últipo posteo de Instagram. Y una vez terminado el torneo celebró: "Un día después. Hoy comenzó mi día de descanso. Después de tanta preparación y de pensar tanto en todo lo muevo para mi, que fueron estos dos torneos".
Y cerró con una gran reflexión: "El futuro se construye. Es simple pero no fácil. El límite solo está en nuestra mente, todo depende de de la energía positiva que le ponemos a cada objetivo que queremos realizar. El futuro lo construimos nosotros".
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Ingrid Grudke mostró su transformación física para competir en un torneo fit organizado por Arnold Schwarzenegger
Ingrid Grudke está más que conforme con los cambios físicos que logró en apenas un año, cuando después de cinco sin hacer ningún tipo de ejercicio, decidió ponerse a entrenar con una personal trainer. Lo insólito es su gran objetivo: se presentará en una competencia de fisicoculturismo organizada por nada más y nada menos que Arnold Schwarzenegger.
"Me habrán escuchado más de una vez decir que cada mujer es única. Que nunca debemos compararnos y que siempre tenemos que fijarnos en nuestra herencia genética y en base a eso, sacar nuestra mejor versión. Pero que todo depende de nuestra voluntad. No importa donde estés, los años que tengas, o la genética que te tocó, siempre siempre podés estar mejor", comenzó diciendo en un posteo donde mostró dos fotos comparativas con 12 meses de diferencia.
Y agregó: "Con un momento tan particular que estamos viviendo, encontré una oportunidad para desafiarme. Desde hace un año estoy entrenando una hora, de tres a cinco veces por semana. Y en este último mes sumé un plan de buena alimentación para llegar mejor en septiembre al torneo de #arnoldsportsfestival. Y no solo lo hago por esto, sino también, pienso que ahora logre fortalecer mi cuerpo, mente y todo mi organismo, es invertir en mi salud".
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