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Espectáculos Ernestina Pais |

Ernestina Pais contó cómo superó su adicción al alcohol y logró bajar 10 kilos

Ernestina Pais habló sobre cómo superó su adicción al alcohol, transformó su vida con hábitos saludables y logró bajar 10 kilos tras un proceso de recuperación.

Ernestina Pais reapareció en los medios luego de haber sido internada de urgencia en marzo, un hecho que preocupó a sus seguidores. Tras varios meses de recuperación y cambios significativos en su vida, la periodista compartió detalles sobre su lucha contra las adicciones y su transformación física y emocional.

La lucha de Ernestina Pais contra las adicciones

En una entrevista para el programa Mañanísima, desde su restaurante Milion, ubicado en el barrio porteño de Recoleta, Ernestina habló sobre cómo enfrentó sus problemas de salud mental y adicción al alcohol. “Bajé 10 kilos. El problema era una combinación de alteración en la comida, el sueño y, principalmente, la salud mental. Fueron muchos años sin atender esos temas. Los duelos hay que hacerlos”, expresó.

La periodista reconoció que su adicción al trabajo y las crisis personales la llevaron a tomar la decisión de internarse. “La primera internación fue un mes, y fue un paso que decidí yo. Hacía doble turno de radio y televisión, y mi familia me advirtió que no podía seguir así. Empecé a tapar la angustia con el alcohol, y ahí comenzó el problema”, explicó.

En marzo de este año, Ernestina atravesó su segunda internación, un proceso que, según confesó, fue difícil de aceptar. “Resistí mucho la idea de estar encerrada, pero fue una decisión de mi familia. No me dejaron seguir como estaba, y lo agradezco”, aseguró.

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Los cambios en los hábitos de Ernestina Pais

La conductora también compartió cómo transformó su vida tras superar la adicción. “Era muy calentona, pero ahora no. Dejé de pensar en el pasado y me enfoco en trabajar el presente para construir un buen futuro. Me ordené con la comida, planifico mis semanas y mantengo un consumo cero: ni alcohol ni cigarrillos”, afirmó.

Ernestina relató que su adicción al alcohol comenzó tras la muerte de sus socios del restaurante y el impacto de la pandemia en 2020. “No fue porque me iba de joda, sino porque mis socios fallecieron, quedé con el local cerrado y la angustia me llevó a refugiarme en el alcohol. Durante 25 años en la gastronomía no tuve consumo problemático, pero este episodio fue un paréntesis en mi vida. Ahora no quiero ni ver el alcohol”, aclaró.

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¿Qué le pasó a Ernestina Pais?

En marzo, la periodista fue internada en el hospital de Saavedra tras una crisis psicomotriz. Según informó el periodista Fede Flowers, llegó en un estado crítico, acompañada por una persona cercana. “Fue sedada para tranquilizarla, y se encontraba esperando una derivación”, detalló en ese momento.

Meses antes, Ernestina había hablado sobre su decisión de buscar ayuda profesional. En diálogo con LAM (América TV), confesó: “Me aburrí de la terapia, así que me autointerné en un lugar donde controlaban el uso del teléfono. Pasé todo enero enfocada en visualizar cómo quería vivir”.

Ernestina cerró su relato con una reflexión: “Me reencontré con la Ernestina que siempre fui, pero que había ocultado por el ‘deber ser’. Ser vulnerable no es motivo de juicio, sino de abrazarse y seguir adelante. Y recomiendo el proceso a cualquiera que lo necesite”.