Ingrid Grudke y un antes y después sorprendente.
Ingrid Grudke se alejó de las pasarelas y de la moda de alta costura para dedicarse al físicoculturismo, donde le va muy bien. Aunque la preparación le llevó mucho tiempo, incluso años, ahora está más que feliz con su presente, y hasta participa de torneos internacionales.
En diálogo con Desayuno Americano, contó algunos detalles de esta nueva vida y reveló que se nutre de una forma muy especial. “Es una categoría dentro del fisicoculturismo donde no se usa suplementación química ni la hipertrofia muscular. Tomo licuado de carne. La carne cocinada que se pone dura, la procesás, miel y adentro”, lanzó sorprendiendo a todos los televidentes.
La misionera, que supo ser una gran amiga del recordado diseñador Jorge Ibáñez, reconoció que ingerir el licuado de carne no es muy diferente a los de fruta, y explicó el proceso para los que quieran empezar a sumarlo a su rutina diaria.
“Hay gente que le cuesta ingerir la carne, masticarla, no digo que se hace siempre pero si te sobra un pedazo de carne magra, sin grasa o la guardaste y la tenés, la picás, la procesás y la comés de otra manera. Es proteína, lo podés consumir como vos quieras. Es un trabajo de mucho tiempo, no consumo suplementos naturales porque como suficiente carne. Si te alimentás bien, no lo necesitás”, cerró.
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