La misma se llevará a cabo en formato virtual este jueves 21 de agosto a las 20.15 hs y lleva el nombre de Hackear el tiempo en pantalla: pequeños cambios, grandes resultados: cómo ayudar a las infancias (y a nosotros) a usar mejor la tecnología sin caer en excesos.
Qué se llevarán los asistentes (beneficios)
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Un marco claro para entender tiempo en pantalla vs. interrupciones.
4 hábitos que reducen ansiedad (batching de notificaciones, rutina de sueño digital, zonas sin pantallas, metas de tiempo).
Plantillas: contrato familiar de pantallas y protocolo de aula.
Indicadores sencillos para medir mejoras en sueño, foco y estrés.
¿A quién está dirigida?
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Familias con niños, niñas y adolescentes.
Docentes y equipos escolares que buscan reglas claras y aplicables.
Profesionales de salud/psicopedagogía interesados en bienestar digital.
Datos de la actividad
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Fecha: jueves 21 de agosto (virtual, Argentina GMT-3).
Duración: 45–60 minutos + preguntas.
Modalidad: online (el enlace se envía tras la inscripción).
Cupos: limitados.
Link de inscripción: https://forms.gle/X7YVp5sEE28c1x5N7
Contenidos de la charla
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Panorama 2025: uso digital en el mundo y en Argentina.
Ansiedad y sueño: cómo se relacionan con las pantallas.
Notificaciones: por qué apagar todo no siempre funciona y cuándo administrarlas por tandas sí.
Herramientas prácticas:
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Higiene de alertas (sonidos off, VIP on).
Batching 2–3 veces al día.
Rutina de pre-sueño (60–90 min sin pantallas).
Zonas y momentos sin pantallas (comidas, cama, traslados cortos).
Metas de tiempo razonables.
Seguimiento: cómo medir progreso en foco, ansiedad y sueño.
Sobre el orador
Mario Nicolás Altamirano es director comercial y gerente de innovación de Grupo Aire de Santa Fe. Más de 15 años de experiencia en comunicación y marketing digital.
Link de inscripción: https://forms.gle/X7YVp5sEE28c1x5N7
El enlace de acceso se enviará por correo electrónico. Para instituciones, se puede inscribir a cursos completos o equipos directivos.
FAQ
¿La charla es gratuita?
Sí, la inscripción no tiene costo.
¿Quedará grabada?
Sí, se enviará el enlace a quienes se registren.
¿Sirve para nivel inicial, primario y secundario?
Sí. Se presentan herramientas escalables para cada nivel.
¿Se requiere cámara o micrófono?
No. Se puede seguir desde el teléfono o la computadora.
